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Uma mulher de expressão serena e olhos fechados faz automassagem nos ombros, com as mãos aplicando leve pressão. Ela veste uma blusa confortável, e o fundo é em tons pastel, criando uma sensação de relaxamento.

Como aliviar a tensão nos ombros com técnicas simples de automassagem

Você terminou um longo dia, sentou para relaxar e… lá está ela. Aquela dor chata nos ombros, como...
3 de novembro de 2024